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城湾社区开展春季养生保健讲座|温补_
为普及科学养生知识，增强居民健康防护意识，近日，双塔街道城湾社区教育中心积极组织开展“春季养生保健”乐龄学堂。活动现场，志愿者讲师聚焦居民日常养生需求，从饮食调理、运动保健、疾病预防等各方面展开细致讲解，首先结合春季易多发的感冒、过敏、肠胃不适等问题，用通俗易懂的语言讲解科学养生技巧，提醒居民早睡早起，饮食上多吃温补清淡食物，且适度开展户外锻炼，增强体质。而后，讲师还针对中老年居民咨询的各类问题进行答疑解惑，现场互动频繁，氛围热烈，吸引了辖区众多居民踊跃参与。
此次春季养生讲座将实用、专业的健康知识送到居民家门口，不仅让大家掌握了科学的春季养生方法，更传递了健康生活的理念。下一步，城湾社区将持续聚焦居民健康需求，开展更多形式多样、贴近生活的健康服务活动，把健康关怀落到实处，切实提升社区居民的幸福感、获得感与安全感。
通讯员：陆蕾婷
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